包钢股份（包头钢铁（集团）股份有限公司）涨不起来可能受到以下外部因素的阻碍：
1. 宏观经济环境影响：宏观经济状况对股市有直接影响。如果宏观经济增速放缓，企业盈利能力可能下降，进而影响股价。
2. 行业竞争加剧：钢铁行业竞争激烈，产能过剩问题长期存在。包钢股份在行业内可能面临来自其他大型钢铁企业的竞争压力，这可能导致其盈利能力受限。
3. 原材料价格波动：钢铁行业对铁矿石等原材料价格非常敏感。原材料价格的波动可能直接影响包钢股份的成本和盈利。
4. 环保政策：近年来，中国政府对环保的重视程度不断提高，对钢铁企业的环保要求也越来越严格。这可能增加了包钢股份的生产成本，影响了其盈利能力。
5. 国际贸易摩擦：国际贸易摩擦可能导致钢铁出口受到限制，进而影响包钢股份的出口业务。
6. 公司内部因素：如公司治理结构、管理层能力、财务状况等内部因素也可能影响股价。
7. 市场情绪：投资者对包钢股份的信心和预期也会影响股价。如果市场对公司的未来发展持悲观态度，可能会压制股价。
8. 投资者结构：机构投资者和散户投资者的结构也会影响股价。如果散户投资者较多，可能存在投机行为，导致股价波动较大。
9. 政策调控：政府对行业的调控政策也可能影响包钢股份的发展。例如，政府可能会通过调整产能、限制出口等措施来稳定市场。
综上所述，包钢股份涨不起来可能受到多种外部因素的共同影响。要深入了解其涨跌原因，需要结合具体的市场环境和公司自身情况进行分析。
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