如果3元人民币纸币损坏了，您可以按照以下步骤处理：
1. 收集损坏的纸币：将损坏的3元人民币纸币收集起来。
2. 确认损坏程度：检查损坏的纸币是否可以进行兑换。一般来说，如果纸币破损但主要图案和文字仍然清晰可辨，且没有污渍、水渍等影响识别的痕迹，可以考虑兑换。
3. 前往银行：携带损坏的纸币到当地的中国银行、工商银行、农业银行等金融机构的网点。
4. 兑换流程：在银行网点，向工作人员说明情况，将损坏的纸币交给工作人员。
5. 兑换结果：银行工作人员会根据损坏程度进行评估，如果可以兑换，会给予等额的新币；如果无法兑换，则会根据具体情况给予相应的补偿。
损坏的纸币如果已经严重到无法辨认主要图案和文字，或者有严重的污渍、水渍等，可能无法兑换，具体情况需要银行工作人员现场判断。银行在兑换损坏的纸币时，可能会收取一定的手续费。
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