100人民币（CNY）兑换成台币（TWD）或港币（HKD）的汇率会根据实时市场汇率变动而有所不同。以下是根据2023年3月的市场汇率的大致换算：
1. 100人民币兑换成台币的汇率大约在4.8左右（具体汇率可能会有所不同），所以大约等于：
100 CNY 4.8 = 480 TWD
2. 100人民币兑换成港币的汇率大约在10左右（具体汇率可能会有所不同），所以大约等于：
100 CNY 10 = 1000 HKD
请注意，这些数字仅供参考，实际兑换时需要查看最新的汇率。在兑换货币时，最好使用银行、货币兑换服务或在线货币转换工具来获取准确的汇率。
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