英镑（GBP）和人民币（CNY）以及日币（JPY）之间的汇率是不断变化的，因此具体的换算结果也会随之变化。以下是一个大致的换算方法，但请注意，实际汇率可能有所不同。
我们需要知道以下汇率：
1英镑（GBP）大约等于多少人民币（CNY）
1人民币（CNY）大约等于多少日币（JPY）
以2023年4月的汇率为例：
1英镑（GBP）大约等于8.5人民币（CNY）
1人民币（CNY）大约等于0.16日币（JPY）
根据这些汇率，我们可以进行以下计算：
1. 将英镑换算成人民币：
100英镑 8.5人民币/英镑 = 850人民币
2. 将人民币换算成日币：
850人民币 0.16日币/人民币 = 136日币
所以，按照这个汇率，100英镑大约等于136日币。但请记住，实际汇率可能会有所不同，所以这个计算结果仅供参考。在进行货币兑换时，建议使用实时汇率或咨询专业的货币兑换服务。
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